Brain Gym

40 Workouts to Boost your Brain Health

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Beschreibung

. 40 neurowissenschaftliche Tipps zur Verbesserung der Hirngesundheit<br>. Einfache Übungen für zu Hause oder unterwegs<br>. Mit Booklet zu den Übungen und den wissenschaftlichen Fakten<br><br>Fitness beginnt im Kopf! Also mache dir die Kraft deines Gehirns zunutze, um gesünder, produktiver und glücklicher zu werden. Diese 40 simplen aber effektiven Übungen helfen dir, in deinem Oberstübchen mal so richtig klar Schiff zu machen und deine geistige Beweglichkeit ebenso zu verbessern wie dein Wohlbefinden. Trainiere dein Gehirn und revitalisiere ungeahnte Kapazitäten! Im beiliegenden Booklet findest du außerdem die neurologischen Erklärungen dafür, wie und warum die Übungen funktionieren. Dieses Kartenset ist perfekt für alle mit Köpfchen!

Artikeldetails

EAN

9781399605052

Sprache

Englisch

Einband / Art

null

Maße

131 x 106 x 48 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Laurence King Verlag GmbH