Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein

Ein Selbstliebe-Kompass

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Beschreibung

<p>Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen!<br><br>Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten.<br>Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.</p>

Artikeldetails

EAN

9783733505769

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 144 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2019

Verlag / Hersteller

FISCHER Sauerländer