Goodbye Stress

Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft

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Beschreibung

<b>Wer Stress sagt, meint Angst.</b><br><br>Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen - und dass es gar nicht schwer ist, aus dieser großen Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die unbändige Freude, lebendig und voller Vertrauen zu sein.

Artikeldetails

EAN

9783442342327

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

216 x 137 x 25 mm

Erscheinungsjahr

2018

Verlag / Hersteller

Arkana