Breathwork

Die Kunst der bewussten Atmung

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Beschreibung

Es geht in meinem Buch um verschiedene Atem- und Breathwork Techniken. Du erfährst, wie bewusste Atmung dein Nervensystem beruhigt, Schmerzen lindern und emotionale Blockaden lösen kann. Es erwarten dich einfache, alltagstaugliche Übungen, die dich Schritt für Schritt in eine tiefere Verbindung zu dir selbst führen. Diese Buch ist ein Begleiter, der dich daran erinnern soll, dass alles was du brauchst, bereits in dir ist - dein Atem. Deine Lebensquelle.

Artikeldetails

EAN

9783384582874

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 148 x 5 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Dalmanuta Verlag