111 Rezepte - Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa

Mit der richtigen Ernährung Beschwerden und akute Schübe verringern. Entzündungen lindern, Mikrobiom stärken

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Beschreibung

<p><strong>· Gezielt essen bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen: mit 111 gut verträglichen Rezepten</strong></p><p><strong>· Ernährung als entlastende Unterstützung: Beschwerden lindern durch die richtige Lebensmittelauswahl und Zubereitung</strong></p><p><strong>· Für alle, die mit einer ausgewogenen Ernährung ihre Darmgesundheit unterstützen wollen</strong></p><p><strong>Sorgenfrei genießen: 111 abwechslungsreiche Rezepte für mehr Darmgesundheit</strong></p><p>Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind nicht nur eine medizinische Herausforderung, sondern können auch deinen Alltag stark einschränken. Schmerzen oder akute Schübe sorgen oft für Unsicherheit - gerade beim Thema Ernährung. Denn was, wann und wie du isst, hat großen Einfluss darauf, wie du dich körperlich und mental fühlst. Die Ernährungsexpertin Anne Iburg zeigt dir in <strong> "111 Rezepte - Morbus Crohn und Colitis ulcerosa"</strong> den Weg zu einer ausgewogenen Ernährung für mehr Darmgesundheit.</p><p>Der Ratgeber erklärt verständlich, <strong>welche Rolle Ernährung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen spielt</strong> , warum individuelle Verträglichkeit entscheidend ist und weshalb starre Diäten oft nicht helfen.</p><p>Die 111 Rezepte sind alltagstauglich, genussvoll - und jeweils mit Hinweisen versehen, ob sie sich für akute oder beschwerdefreie Krankheitsphasen eignen. Alle wichtigen Nährstoffe sind angegeben. Besonderer Fokus liegt auf einer <strong>schonenden Zubereitung</strong> , ausgewählten Zutaten und einer Küche, die Genuss ermöglicht, ohne zu überfordern.</p><p><strong>"111 Rezepte bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa"</strong> richtet sich an Menschen mit CED, die ihre Ernährung bewusst und unterstützend gestalten möchten.</p>

Artikeldetails

EAN

9783842632233

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

207 x 152 x 16 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Humboldt Verlag