Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

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Beschreibung

<div><p><strong>Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben</strong></p><p>Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine <strong>jugendlich-dynamische Ausstrahlung</strong> erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krüger ein in den "<strong>Jungbrunnen Muskulatur</strong>" - er bietet Ihnen den optimalen, <strong>natürlichen Weg</strong> dafür.<br>Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle <strong>Alterungsprozesse</strong> deutlich <strong>verlangsamen</strong> kann. Sie beeinflusst etwa unser <strong>Immunsystem</strong>, den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch unsere <strong>Psyche</strong> sowie die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Populärwissenschaftlich und <strong>unterhaltsam</strong> geschrieben, bietet Ihnen dieses Buch <strong>fundiertes Wissen</strong> und spannende Fakten zum <strong>Superorgan Muskulatur</strong>.<br>Anschließend finden Sie ein einzigartiges, 6-wöchiges <strong>Ganzkörper-Intensivprogramm</strong>. Es basiert auf dem <strong>High Intensity Training (HIT)</strong>, laut zahlreicher wissenschaftlicher Studien eine der <strong>effektivsten Methoden</strong> für den Muskelaufbau überhaupt. Damit jeder das Programm motiviert durchhält, gliedert sich sowohl das Einsteiger- als auch das Fortgeschrittenenprogramm in kleine und kurze Einheiten für jeweils <strong>20 Minuten pro Woche</strong>. Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: Legen Sie noch heute los mit dem <strong>Erfolgsprogramm der Top-Autoren</strong>!</p></div>

Artikeldetails

EAN

9783833885501

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

199 x 164 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

Graefe und Unzer Verlag