Zur Ruhe finden

Meditationen für zu Hause

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Beschreibung

<p>Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.</p>

Artikeldetails

EAN

9783451072352

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

189 x 123 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

Herder Verlag GmbH