What we eat in a day

Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

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Beschreibung

<div><p>"What we eat in a day" von Sarah Franssen - Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!</p><p>Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch <strong>"What we eat in a day - Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby"</strong> bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten.</p><p>Was macht dieses Buch besonders?</p><p>Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag.</p><p>Über 50 einfache Rezepte</p><ul><li><strong><strong>Individuell abgestimmt</strong> auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit </strong></li><li><strong><strong>Schnelle Gerichte</strong> mit wichtigen Nährstoffen </strong></li><li><strong><strong>Meal-Prep-Tipps</strong> für mehr Zeit im Alltag </strong></li><li><strong><strong>Wissenschaftlich fundiert</strong>, speziell für Mamas </strong></li></ul>Ideal für Mamas mit wenig Zeit <p>Perfekt, wenn du:</p><ul><li>Wert auf gesunde Ernährung legst</li><li>Schnelle, leckere Rezepte suchst</li><li>Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest</li></ul>Genuss statt Stress <p>'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich - für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!</p></div>

Artikeldetails

EAN

9783758900440

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

246 x 189 x 18 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Graefe und Unzer Verlag