Extrem Fit

Das ultimative Training für echte Kerle

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Beschreibung

Kraftsport-Pionier Joe Weider und Arnold Schwarzenegger - das sind auch heute noch Joe Manganiellos Idole. Ihre Bücher über Fitness waren ihm Bibel und Ansporn, um seinen Körper in Bestform zu bringen. Heute steht Joe Manganiello seinen Vorbildern in nichts mehr nach. Arnold Schwarzenegger lobt sein Konzept und empfiehlt sein Buch. Denn Manganiello hat das, was Weider und Schwarzenegger einst entwickelten, perfektioniert und die neuesten Erkenntnisse zu Muskelaufbau, Kondition und Ernährung integriert. Wer seinem Trainingsplan folgt, kann extrem effektiv trainieren und das Beste aus sich herausholen. Das ultimative Training für echte Kerle.

Artikeldetails

EAN

9783864702136

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

248 x 187 x 21 mm

Erscheinungsjahr

2014

Verlag / Hersteller

Börsenmedien