Vom Lampenfieber zur Vorfreude

Sicher und souverän auftreten

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Beschreibung

Dieses Buch ist ein Füllhorn von Hilfestellungen! Es ist ein idealer Wegweiser in Schule und Beruf und auf der Bühne, um lähmende Angst vor einen öffentlichen Auftritt zu überwinden, kreative Energie und schöpferische Potentiale freizusetzen, ja sogar die Vorfreude auf den Auftritt genießen zu lernen. Eine Fülle von praktischen Übungen verringert Lampenfieber und Bühnen- bzw. Versagensangst und läßt öffentliches Agieren, Reden, Präsentieren, Moderieren sowie Musizieren in kleiner und großer Runde zu einem freudebesetzten Erlebnis für Amateure und Professionelle werden. Typische Symptome von Lampenfieber - Schmetterlinge im Bauch, kalte oder zitternde Hände, feuchte oder schwitzende Hände, Verspannung im Nacken, kalte Füße oder Wadenkrämpfe, trockener Mund, Verwirrung - verlieren schnell ihre angstauslösende Bedeutung.

Artikeldetails

EAN

9783893344208

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

205 x 146 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2004

Verlag / Hersteller

Asanger Verlag GmbH