Kleine Augenschule. Kompakt-Ratgeber

Übungen und Tipps für gesundes und lebendiges Sehen

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Beschreibung

Die Augen vieler Menschen sind in unserer modernen Informationsgesellschaft einseitig beansprucht und häufig überlastet. Weltweit nehmen Fehlsichtigkeiten dramatisch zu, 80 Prozent aller Jugendlichen in Großstädten sind inzwischen kurzsichtig. Sogenannte Alterserkrankungen wie grauer Star, grüner Star oder Makula-Degeneration breiten sich aus. Wie kann man mit einfachen Mitteln Sehbeschwerden vorbeugen und den Augen Gutes tun?<br><br>In diesem handlichen Ratgeber erfahren Sie:<br>- wie Sie müde Augen wirkungsvoll entspannen <br>- wie Sie erschöpfte Sehkraft auf sanfte Weise regenerieren<br>- wie Sie kontrastreicher und farbenfroher sehen<br>- wie Ihr Sehsinn optimal gestärkt wird und Sie Sehprobleme vermeiden<br><br>Der erfahrene Sehtrainer Wolfgang Hätscher-Rosenbauer stellt einfache Übungen mit großer Wirkung vor, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.

Artikeldetails

EAN

9783863743147

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

165 x 113 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2016

Verlag / Hersteller

Mankau Verlag