Die revolutionäre Kraft des Fühlens

Emotionen verstehen und mit ihnen heilen

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Beschreibung

Es ist an der Zeit, eine neue Verbindung zu unseren Emotionen herzustellen. Denn an unseren Gefühlen ist nichts verkehrt, auch wenn wir mit Süchten, Depressionen und Ängsten kämpfen. Detailliert und einfühlsam erklärt Maria Sanchez, warum unsere sogenannten Störungen Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Leben sind. Schritt für Schritt begleitet sie uns und zeigt anhand zahlreicher Übungen und Fallbeispiele, wie wir die verloren gegangene Intimität zu uns wiederfinden können. So werden wir Experten für uns selbst - und unsere Gefühle zu unserer größten Stärke.

Artikeldetails

EAN

9783442223275

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

180 x 127 x 27 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Goldmann TB