Traumasensible Körperarbeit

Praxiswissen Trauma und Nervensystem

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Beschreibung

Vorwort Wenn wir Körpertherapie anbieten, kommen die unterschiedlichsten Menschen zu uns, um sich von uns unterstützen zu lassen. Wir treffen dabei auch immer auf Lebensgeschichten, die sich im System der Menschen ausdrücken, und die wir körperlich erspüren können. Das, was Menschen erleben, formt sie buchstäblich und drückt sich in Haltungs-, Bewegungs- und Einstellungsmustern aus; und es bestimmt auch wie sie ihr Leben leben, wie sie denken, wie sie fühlen, was sie zu sich nehmen, und wie gut sie auf sich selbst achten. Ungesunde Lebensmuster entstehen oft sehr früh und haben oft einen traumatischen Hintergrund. Sie zeigen sich über ein disreguliertes vegetatives Nervensystem in Form von Schmerzen, psychischen Problemen, Süchten, Energielosigkeit, einem schwachen Immunsystem, Herz-/Kreislaufproblemen und chronischen Krankheiten; also Beschwerdebildern, die uns tagtäglich in unserer Praxis begegnen. Darüber hinaus haben Menschen, die Grenzverletzungen erlebt haben oder unter Bindungstraumen leiden, so gut wie immer ein Problem, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, auszudrücken und aktiv zu wahren. Als Körpertherapeutinnen und Körpertherapeuten spüren wir oft, dass die Arbeit mit manchen Menschen "nicht stimmig ist", oder "dass sich einfach nichts tut", obwohl wir schon länger mit ihnen arbeiten. Fast immer steckt dahinter, dass diese Klientinnen und Klienten Traumafolgen tragen, die ihr Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen. Sie sind dadurch unbewusst in Mustern verhaftet, die Vertrauen und Sicherheit unmöglich machen. Ihr Nervensystem ist ständig im Kampf-, Flucht-, Erstarrungs- oder Bambi-Modus und wiederholt Überlebensroutinen, die aus dem Reptiliengehirn gesteuert, automatisiert ablaufen. Bei diesen Klientinnen kann Körpertherapie, die nicht traumasensibel ist, leicht zu Grenzüberschreitungen führen und sogar Retraumatisierungen verursachen oder folgenlos bleiben und daher zu Frustration auf Seiten der Therapeuten führen. Im Gegensatz dazu kann traumase

Artikeldetails

EAN

9783991141365

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

220 x 153 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

BACOPA Verlag