Unstoppable Brain

Warum unser Gehirn uns manchmal ausbremst und wie wir das ändern. Neue Erkenntnisse der Neurowissenschaft: der Habenula-Code

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Beschreibung

DER HABENULA-CODE: IMMUN WERDEN GEGEN MISSERFOLGE In "Unstoppable Brain" führt die Verhaltensforscherin Dr. Kyra Bobinet in eines der faszinierendsten, bislang kaum bekannten Hirnareale ein: die Habenula - ein Schalter in unserem Gehirn, der Motivation ausknipsen kann, wenn wir etwas als Scheitern ("gescheitert") bewerten. Doch genau das lässt sich ändern. Bobinet zeigt, wie wir durch einen Perspektivwechsel, kreative Lösungsansätze und die Kraft der Iteration neue Wege einschlagen - und dabei selbst Rückschläge als wichtigen Teil des Prozesses begreifen können. Das Wissen um die Habenula und ihre Funktionsweise wirkt sich auf viele wichtige Bereiche unseres Lebens aus: Gesundheit, Stimmung/Stressbewältigung, Gewichtsmanagement/Abnehmen, Berufsleben, persönliche Beziehungen und vieles mehr. Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und berührend lebensnah ist dieses Buch eine Offenbarung - endlich gelingen dauerhafte, positive Veränderungen! Denn wer nicht aufgibt, kann nicht scheitern. Und wer iteriert, ist unaufhaltbar. "Für so viele von uns, die sich vielleicht fragen, warum sie emotional, körperlich oder seelisch feststecken - Dr. Bobinets 'Unstoppable Brain' liefert den Schlüssel. Praxisnah, verständlich und wichtig - dieses Buch ist ein echtes Juwel." DR. MAYIM BIALIK, Neurowissenschaftlerin und Schauspielerin (bekannt als "Dr. Amy Farrah Fowler" aus "The Big Bang Theory") "In 'Unstoppable Brain' verschmilzt Dr. Kyra Bobinet Bahnbrechendes aus den Neurowissenschaften mit brauchbaren Erkenntnissen und bietet damit einen revolutionären Ansatz für Verhaltensänderungen. (...) Eine unverzichtbare Lektüre für Fachleute im Gesundheitswesen, Pädagogen und alle, die sich danach sehnen, ihr unstoppable brain zu befreien." LARRY CHU, Professor der Stanford School of Medicine "Dr. Bobinets Schreibstil ist klar und präzise, sodass es leichtfällt, die Konzepte zu verstehen und auf sein eigenes Leben anzuwenden. Sie reduziert alles ganz wunderbar auf eine Reihe

Artikeldetails

EAN

9783863747855

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

215 x 138 x 27 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Mankau Verlag