111 Mental Hacks

Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern

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Beschreibung

Das menschliche Gehirn ist "plastisch", d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen? Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung machts. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks.

Artikeldetails

EAN

9783658379995

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

216 x 153 x 18 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Springer