Gesund mit Darm. Fitter, gelassener und jünger mit dem richtigen Mikrobiom

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Beschreibung

<b>Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben</b><br><br>Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit. Eine vielfältige Darmflora senkt unseren Blutdruck, hält die Gefäße elastisch und sorgt dafür, dass Medikamente optimal wirken. Darmbakterien können sowohl die Leistungsfähigkeit von Sportlern messbar steigern als auch Senioren vor Gebrechlichkeit schützen. Sie regulieren unseren Stoffwechsel, stärken das Immunsystem, senken das Risiko für Zuckerkrankheit, Übergewicht, halten den Cholesterinspiegel in Schach und unterstützen sogar die Krebstherapie. Und auch das Nervensystem profitiert: Bei der Behandlung von Parkinson, Alzheimer oder Depressionen sollte man immer auch die Darmbakterien berücksichtigen.<br>&gt;

Artikeldetails

EAN

9783517099323

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

236 x 167 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

Suedwest Verlag