EatSmarter! Proteinfrühstück

45 eiweißreiche Rezepte für einen guten Start in den Tag

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Beschreibung

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, aber mit dem klassischen Marmeladenbrötchen fällt es sehr kohlenhydrat- und zuckerlastig aus. Die 50 Frühstücksrezepte in diesem Buch, von Gemüse-Omelett über Zitronen-Kardamom-Quark bis zu Apfel-Zimt-Quinoa, punkten mit Eiweiß, halten lange satt und bieten somit die perfekte Basis für einen guten und gesunden Start in den Tag. Und das Beste: Sie unterstützen beim Abnehmen.

Artikeldetails

EAN

9783742303622

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

238 x 172 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2017

Verlag / Hersteller

riva Verlag