Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

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Beschreibung

<b>Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!</b><br><br>Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. <br>&gt;<br><br>12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt<br>Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus<br>Leicht auszuführen, nachweislich wirksam

Artikeldetails

EAN

9783466309153

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

175 x 160 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2011

Verlag / Hersteller

Kösel-Verlag