MEN'S HEALTH Functional Gymnastics
Taschenbuch

MEN'S HEALTH Functional Gymnastics

Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches

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Beschreibung

Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen!

Artikeldetails

EAN
9783613510012
Sprache
Deutsch
Einband / Art
Taschenbuch
Maße
239 x 169 x 14 mm
Erscheinungsjahr
2025
Verlag / Hersteller
Motorbuch Verlag

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