Colorful Mandala - Mein Bullet Journal

Achtsam und glücklich leben: Mit Ausmalmotiven, kreativen Trackern, Inspirationen, Wochenübersichten, Future Log und mehr

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Beschreibung

<p><strong>Mandala + Bullet Journaling: Der perfekte Mix für absolute Entspannung im Alltag! Dieses besondere Bullet Journal führt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe. </strong></p><p>Mit den vorillustrierten Wochenübersichten, Trackern, Listen und Tipps für <strong>mehr Achtsamkeit und Ruhe </strong>lassen sich <strong>digitale Auszeiten planen</strong> und wunderschön gestalten. Werde selbst kreativ und finde Entspannung im Ausmalen von Mandalas. <strong>Entschleunige deinen Alltag!</strong></p><p>Was erwartet dich?</p><ul><li><strong>Ein vorillustriertes Bullet Journal</strong> zum direkt Ausfüllen</li><li>Zahlreiche <strong>meditative Anregungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen</strong></li><li><strong>Tipps und Tricks</strong>, digitale Auszeiten einfach zuplanen und zu gestalten</li><li>Ein <strong>Lesebändchen</strong>, um jederzeit den Überblick zu behalten</li></ul>

Artikeldetails

EAN

9783745906837

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 147 x 18 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

Edition Michael Fischer