Burnout-Ratgeber

Strategien aus dem Burnout

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Beschreibung

Burnout mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) behandeln Permanenter Stress belastet unseren Körper und Seele. Die Folgen sind anhaltende gesundheitliche Störungen bis zum Metabolischen Syndrom. Dieser TCM-Burnout-Ratgeber ist ein Leitfaden zu den Vorgängen, die sich im Körper abspielen und zeigt auf, was Sie selbst und mit Unterstützung der Traditionellen Chinesischen Medizin tun können. Neben den medizinischen Grundlagen von seelischen und krperlichen Störungen finden Sie in diesem Ratgeber: Ursachen von Stresskrankheiten Diagnosehinweise Zahlreiche Checklisten und Hinweise auf Warnsignale Tipps zur Selbsthilfe aus der westlichen und chinesischen Medizin. Lesen Sie, wie Sie durch die verschiedenen Methoden der TCM, mit Akupunktur, Massagen, Heilkräutern, Ernährung und Bewegung Stress- und Burnout-Symptome wie Schlafstörungen, Erschöpfung und Stoffwechselentgleisungen gezielt behandeln können. Andreas A. Noll ist Autor zahlreicher TCM-Bücher, Gastprofessor an der renommierten TCM-Universität Chengdu/China und praktiziert die Chinesische Medizin seit fast 40 Jahren.

Artikeldetails

EAN

9783875692389

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

145 x 103 x 8 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Müller & Steinicke