Selbsthypnose und Hypnotherapie

Neue Wege bei Ängsten, Schmerzen, Stress und Depressionen

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Beschreibung

Die Hypnose feiert seit einigen Jahren ihr Comeback in der Medizin und Psychotherapie: Mit ihr kann man Angstzustände überwinden, depressive Stimmungen vertreiben, Schlafstörungen entgegenwirken, Abwehrkräfte stärken und Nikotinsucht bekämpfen. Seit 2006 ist Hypnotherapie als Methode ausdrücklich vom Beirat Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt, und Stiftung Warentest bescheinigt dem Verfahren eine gute Wirksamkeit. Dr. Wolfgang Blohm, Gründer und Betreiber der ersten systemischen Hypnoseklinik Deutschlands, erläutert im ersten Teil seines Buches Hypnosemethoden und Therapiemöglichkeiten in Zusammenhang mit verschiedenen Krankheitsbildern. Im zweiten Teil geht er der Frage nach "Wie therapiere ich mich selbst?" und vermittelt selbsthypnotische Techniken, die jeder erfolgreich anwenden kann.

Artikeldetails

EAN

9783636071828

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

191 x 126 x 22 mm

Erscheinungsjahr

2006

Verlag / Hersteller

mvg Verlag