Achtsam studieren

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Beschreibung

Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor vermittelt Grundprinzipien der Achtsamkeit und führt durch ein Trainingsprogramm, um Kompetenzen wie Selbstvertrauen, Akzeptanz, Beziehungsfähigkeit und Zuversicht aktiv zu entwickeln.

Artikeldetails

EAN

9783825260477

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

184 x 118 x 16 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

UTB GmbH