Wut und Ärger

Gut umgehen mit starken Gefühlen

9,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 3 verfügbar

Beschreibung

<p>Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer.</p><p><strong>Inhalte:</strong></p><ul><li>Behalten Sie das Steuer in der Hand: Wie Sie Wut als Kraft- und Energiespender nutzen</li><li>Wie Sie Ihren persönlichen Wutauslösern auf die Spur kommen und bewusst mit Ihren Emotionen umgehen</li><li>Mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Gefühle und Bedürfnisse hinter der Wut erkennen</li><li>Das 4-Punkte-System für einen kühlen Kopf und zahlreiche weitere Techniken zum besseren Umgang mit der Wut</li></ul>

Artikeldetails

EAN

9783648166093

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

162 x 99 x 9 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

Haufe-Lexware GmbH