Die Rückenlüge

Verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark | Rückenschmerzen begegnen mit @criticalphysio

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Beschreibung

<p><strong>Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte! Joggen ist ungesund für die Rückenmuskulatur! Doch hättest du gedacht, dass diese Alltagsweisheiten falsch sind?</strong></p><p>In seinem ganzheitlichen Rückenbuch räumt der <strong>erfahrene Physiotherapeut Robin Nürnberg mit genau solchen Mythen auf</strong> . Er erklärt, wie du deine <strong>Schmerzen besser verstehen </strong> lernst und was auch scheinbar <strong>unabhängige Organe wie der Darm mit Rückenbeschwerden zu tun haben</strong> können. Auch bietet er <strong>Soforthilfe bei akuten Erkrankungen </strong> und stellt <strong>nachhaltige Lösungsansätze bei anhaltenden Rückenschmerzen</strong> vor.</p><p><strong>Praktische Übungen und fundiertes Wissen helfen, Rückenleiden zu lindern und künftigen Schmerzen vorzubeugen</strong> - ganz gleich, ob du deinen Rücken nach einer Verletzung oder Operation rehabilitieren möchtest oder deine Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern möchtest. Dieses Handbuch bietet dir alle <strong>Werkzeuge für eine belastbare, gesunde Körperrückseite</strong> .</p><p>Du wirst erstaunt sein, wie viele Glaubenssätze zur Rückengesundheit veraltet sind und was du selbst alles für einen schmerzfreien Rücken tun kannst - ganz nach dem Motto des Autors: <strong>Deine Diagnose ist nicht dein Schicksal!</strong></p>

Artikeldetails

EAN

9783745920895

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 150 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

Edition Michael Fischer