Hochsensibel das Leben meistern und authentisch "nein" sagen lernen

Band 1: Als HSP leben und sich selbst akzeptieren und das Selbstbewusstsein stärken

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Beschreibung

Dieser kleine aber gehaltvolle Ratgeber ist ein Wegweiser in Richtung mehr Authentizität und wendet sich vor allem an hochsensible und hochsensitive Personen, die sich nicht gut abgrenzen können und sich schwer tun, anderen "nein" zu sagen! Wenn Sie bereits wissen, dass Sie eine HSP sind und sich Fragen stellen wie: "Warum kann ich die Wünsche und Forderungen anderer kaum je zurückweisen, während ich mich selbst immer wieder zurücknehme?" "Woher kommt diese Abgrenzungsschwäche?" "Wie kann ich lernen, besser für mich einzustehen?", dann finden Sie in diesem Buch hilfreiche Antworten zum Ursprung dieser Abwehrschwäche. Darüber hinaus aber auch zahlreiche Techniken und Strategien, die Ihnen helfen werden, diese Blockade zu lösen und sich aus Ihrer Selbstsabotage zu befreien! Aber auch wenn Ihnen (noch) nicht bewusst ist, dass Sie eine HSP, eine hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit sind, sich aber sehr wohl mit diesem Sprachfehler, nicht "nein" sagen zu können identifizieren können, finden Sie hier plausible Erklärungen, die Ihnen eine neue Klarheit schenken; sowie zahlreiche wertvolle Anregungen, die Ihnen den Weg zu umfassender Potenzialentfaltung und Selbstverwirklichung ebnen! Darüber hinaus bietet dieser Ratgeber auch jenen unter Ihnen, die sich bereits mit ihrem Problem im "nein" Sagen befasst haben, einen neuen Zugang zu diesem Thema, eine neue und erweiterte Sichtweise sowie zahlreiche Impulse und Anregungen - und damit eine für alle Lebensbereiche hilfreiche Horizonterweiterung! Ein kurzer Exkurs in die Vergangenheit lässt Sie die zugrunde liegenden Ursachen verstehen und motiviert Sie - nach einer kleinen Standortbestimmung -, aufzubrechen zu neuen Ufern: zu einer neuen, konstruktiveren Lebenseinstellung und bewusst gewählter selektiver Wahrnehmung auf all das, was Ihr Selbstwertgefühl stärkt! Erst wenn Sie im Ja zu sich selbst schwingen, werden Sie anderen ein authentisches Nein geben können, wenn dies angezeigt ist! So wird es vor allem auch d

Artikeldetails

EAN

9783943729719

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 152 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2017

Verlag / Hersteller

Schulze, Angelina