Das Low Carb Abnehm-Kochbuch: Lecker essen, Kohlenhydrate reduzieren und gesund abnehmen | Mit einfachen Rezepten & 30-Tage-Ernährungsplan

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Beschreibung

<p><b>Low Carb in High Speed - das Low Carb Kochbuch für Berufstätige: Blitzschnelle Low Carb Rezepte in unter 30 Minuten | Inkl. 30-Tage-Ernährungsplan | Hardcover</b></p><p>Kennst du das? Abends landen doch wieder Nudeln oder Brot auf dem Teller - danach fühlst du dich träge, und auf der Waage tut sich nichts. Du willst weniger Kohlenhydrate essen und abnehmen - aber ohne strenges Diät-Korsett, ohne Kalorienzählen und vor allem: ohne stundenlang zu kochen?</p><p>Dann passt <b>"Low Carb in High Speed"</b> zu deinem Leben: <b>schnelle, einfache Low Carb Rezepte, alle in unter 30 Minuten fertig</b> - sättigend, abwechslungsreich und ohne komplizierte Regeln. Low Carb heißt hier nicht Verzicht, sondern clever tauschen: Zucchini-Lasagne statt Nudel-Auflauf, Chia-Pudding statt Pudding-Pulver - <b>genussvoll abnehmen, ohne hungrig ins Bett zu gehen.</b></p><p>Freu dich auf ein fluffiges Omelett mit Avocado zum Start, eine köstliche <b>Zucchini-Lasagne</b> , saftiges <b>Hähnchenfilet in Kräutersauce</b> mit knackigem Brokkoli - und als Belohnung einen cremigen <b>Chia-Pudding mit Vanille und Beeren</b> .</p><p><b>Was dieses Low Carb Kochbuch besonders macht:</b></p><ul><li><b>Alle Rezepte in unter 30 Minuten:</b> Perfekt für Berufstätige und alle, die keine Zeit für Küchen-Projekte haben.</li><li><b>30-Tage-Ernährungsplan:</b> Nimmt dir das tägliche Überlegen ab und bringt dich Schritt für Schritt in den Low-Carb-Alltag.</li><li><b>Ideal fürs Büro:</b> Viele Gerichte lassen sich prima vorbereiten und mitnehmen.</li><li><b>Ohne Spezialzutaten &amp; Vorkenntnisse:</b> Alles aus dem normalen Supermarkt, jeder Schritt einfach erklärt.</li><li><b>Vielfalt von früh bis spät:</b> Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Low-Carb-Desserts.</li><li><b>Edle Hardcover-Ausgabe mit Farbfotos:</b> Macht Lust aufs Nachkochen - und eine gute Figur als Geschenk.</li></ul><p>Kein Dogma, kein Punktezählen, kein Hungern - nur Gerichte mit weniger Kohlenhydraten, die satt m

Artikeldetails

EAN

9783911647038

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

243 x 172 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Cleverwise Verlag