Qigong für Anfänger

Illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen

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Beschreibung

Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong-Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist. - Geschichte des Qigong - Theoretische Grundlagen - Gesundheitliche Wirkungen - Einfache Übungen für den Alltag - Fragen und Antworten

Artikeldetails

EAN

9783956314537

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 146 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2016

Verlag / Hersteller

Shaker Media GmbH