Gelenke gut, alles gut

Beschwerden lindern und vorbeugen durch Ayurveda und gezielte Bewegung - Mit effektiven Übungen und heilsamen Rezepten - Ausführliche Illustrationen und einfache Übungen

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Beschreibung

<b>Linderung und Prophylaxe für Gelenkbeschwerden</b><br><br>Zehn Millionen Deutsche sind von Beschwerden und Einschränkungen des Bewegungsapparats betroffen, allein 5 Millionen von Arthrose.<p>Dr. Peter Poeckh, renommierter Mediziner und Bewegungsexperte aus Wien, und Volker Mehl, der bekannteste deutsche Ayurveda-Koch, haben sich zusammengetan, um ihr umfassendes Wissen in diesem Ratgeber weiterzuvermitteln.<br>Der Mediziner und Bewegungsexperte hat <b>einfache und effektive Übungen für 15 spezifische Krankheitsbilder </b>konzipiert, die gezielt Linderung verschaffen. Volker Mehl ergänzt dieses Bewegungs-Programm und <b>zeigt, wie Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien Gelenkbeschwerden positiv beeinflussen kann</b>.</p><p>Beide Prinzipien vereint wirken nicht nur als <b>Linderung</b>, sondern auch als <b>Prophylaxe </b>für Beschwerden von Arthrose über Gicht und Rheuma bis hin zu Fersensporn oder Tennisellenbogen. <br><br>Ausstattung: ca. 45 Übungsillustrationen und 15 Rezeptbilder</p>

Artikeldetails

EAN

9783517099767

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

239 x 171 x 14 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Suedwest Verlag