Happy Fast Food - Express

Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen und Schlemmen. Gewicht verlieren ohne Hunger und langfristig halten. Meal Prep, Bento-Boxen, Abendessen, Kuchen, Snacks

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Beschreibung

<p>Du hast wenig Zeit und willst trotzdem erfolgreich und langfristig abnehmen? Dabei hilft dir Julia von [...] mit ihren genialen Alltagsrezepten! Mit<b> blitzschnellen Gerichten</b> wie der herzhaften Cheeseburger-Pizza, dem frischen Fitness-Salat, köstlichem Quinoa-Curry und Bananen-Sushi für den Süßhunger oder mit <b>Ofengerichten </b>wie Pasta mit Erbsen und Möhren, die sich quasi von selbst kochen, gefüllten Champignons oder fruchtigem Quarkauflauf kannst du dir und deinem Körper auch mit einem vollen Kalender eine <b>gesunde und ausgewogene Ernährung</b> gönnen. <b>Praktische Tipps</b> zu den ersten Schritten auf dem Abnehmweg, ausreichender Bewegung, guten Nährstoffquellen, entspanntem Auswärtsessen, Meal Prep und mehr machen dir den Neustart noch leichter - die beste Zeit ist jetzt!</p>

Artikeldetails

EAN

9783742321893

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

245 x 197 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

riva Verlag