Work-Health Balance

Aktiver Stressabbau mit der wingwave®-Methode. Gesund trotz viel Arbeit.

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Beschreibung

<p><strong>Die Erfolgsmethode gegen Stress und Erschöpfung!</strong><br><br> Der Job fordert vollen Einsatz, der Kollege bittet schon wieder um einen Gefallen, die Überstunden häufen sich: Wer einen anstrengenden Arbeitsalltag hat, fühlt sich schnell erschöpft und energielos. Mit den <br> <strong>alltagstauglichen Übungen der wingwave®-Methode</strong><br> können Sie Ihren Stress spürbar und nachhaltig abbauen. Die leicht verständlichen Selbstcoaching-Anleitungen zeigen, wie Sie Energie und Gelassenheit mit den täglichen Arbeitsaufgaben verbinden. Der perfekte Ratgeber für alle, die sich endlich wieder innerlich ruhig und stabil fühlen möchten!</p><p><strong>Modernes Stressmanagement: alltagstauglich und leicht umzusetzen.</strong></p>

Artikeldetails

EAN

9783869105154

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

213 x 146 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2016

Verlag / Hersteller

Humboldt Verlag