Iss dich fit mit Caro

Schnelle Rezepte für einen gesunden Lebensstil

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Beschreibung

<p><strong>Gesunde und natürliche Ernährung </strong>darf kein Luxus sein. Es ist was Körper, Seele und Geist täglich verdienen, aber bedingt durch ständigen Zeitmangel oft schwer umsetzbar ist.</p><p>Hier kommt das Buch von Caro Mareike zur Hilfe, denn in diesem Kochbuch finden sich einfache und vor allem schnelle Gerichte,<strong> welche innerhalb kurzer Zeit zubereitet sind - und das ohne ausgefallene Zutaten.</strong> Das Beste: <strong>Die Rezepte sind alltagstauglich und kein Lebensmittel wird kategorisch ausgeschlossen.</strong></p><p>Das Kochbuch gibt einen Einblick in die Lebensmittelkunde und erklärt die Vorteile einer ausgewogenen, natürlichen Ernährung. Ein Ernährungsplan ist nie allgemeingültig, sondern sollte auf die eigene Lebenssituation abgestimmt werden. Die über<strong> 70 Rezepte sind bunt gemischt aber alle glutenfrei umsetzbar</strong>, da sich Caro selbst glutenfrei ernährt<strong>. </strong>Vom Frühstück mit Ei oder Chia-Samen, zu besonderen Säften, über Hauptmahlzeiten zu gesunden Desserts und Snacks: <strong>Die abwechslungsreichen Rezepte von Caro Mareike lassen keine Wünsche offen.</strong></p><p></p>

Artikeldetails

EAN

9783965842885

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

244 x 195 x 21 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

ZS Verlag