Was den Menschen ausmacht

Und wie Zufriedenheit entsteht

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Beschreibung

<p>Das Buch beschäftigt sich mit der Entstehung der Persönlichkeit und dem Weg zu Zufriedenheit und authentischem Leben. Es erklärt, wie frühe Erfahrungen über neurobiologische Lernprozesse zu emotionalen Mustern werden und dadurch unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. Dabei verbindet es populär eher unbekannte Erkenntnisse aus der Psychologie mit praxisnahen Ansätzen, sodass Leserinnen und Leser nicht nur Zusammenhänge verstehen, sondern auch konkrete Impulse für Veränderung und persönliche Entwicklung erhalten.</p><p>Zielgruppe</p><p>Das Buch richtet sich an interessierte Laien, die sich für Psychologie, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung interessieren. Besonders geeignet ist es für Menschen, die kein Fachbuch für Spezialisten suchen, sondern einen gut verständlichen Überblick darüber möchten, wie der Mensch psychisch funktioniert, warum daraus Unzufriedenheit entstehen kann und wie man Schritt für Schritt wieder Zufriedenheit erlangt.</p><p>Hauptthemen</p><p>Das Buch ist in folgende Themenbereiche gegliedert:</p><p>1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. &lt;!--[endif]--&gt;Praktischer Teil mit Methoden zur Selbstreflexion, um das Gelernte zu festigen</p><p>Was ist der Mehrwert?</p><p>Das Buch ist wissenschaftlich fundiert und basiert auf anerkannten Modellen aus Psychologie und Psychotherapie. Es fasst moderne Erkenntnisse verständlich und kompakt zusammen, die in vielen populären Selbsthilfebüchern so</p>

Artikeldetails

EAN

9783662731574

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

203 x 127 x 11 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Springer