Stillsitzen wie ein Frosch

Das Arbeitsbuch - Mit Übungs-CD, Postern und Stickern

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Beschreibung

Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich tagsüber zu konzentrieren und abends einzuschlafen. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, die von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn inspiriert ist. Kinder können damit lernen, loszulassen und aus sich heraus Kraft zu schöpfen. Dieses Arbeitsbuch ist der Leitfaden zur Gelassenheit für Fünf- bis Zehnjährige. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Fantasiereisen, Spiele und Meditationen für alle Lebenslagen.<p>Die Übungen eignen sich für Kinder ab fünf Jahren. Inkl. Poster mit Spiel und Stickern zum Aufkleben.</p><p>Plus CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 63 min.</p><p>Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!</p>

Artikeldetails

EAN

9783442223190

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

261 x 215 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

Goldmann TB