Fit wie die Feuerwehr!

Das Fitness-Kochbuch für volle Power in Beruf, Familie und Alltag

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Beschreibung

75 gesunde Rezepte vom Feuerwehrmann &amp; Sportprofi Als Feuerwehrmann muss Jörg Färber stets fit und wach sein. Er weiß als Koch auch, welch wichtige Rolle die Ernährung dabei spielt. Vom Frühstück über die Lunchbox zum Abendessen bis zu gesunden Snacks und Mitternachts-Muntermachern bietet er 75 gesunde, leckere Rezepte: grüne Power-Bowl, Asia-Sandwich, Hähnchen-Nuggets mit Mango-Ketchup, Bowl mit Spargel, hausgemachte Pausenriegel u.v.m. <ul><li>Fit werden wie Profi-Schwimmer, Profi-Feuerwehrmann und Profikoch Jörg Färber</li><li>Wenig Zeit, maximaler Genuss: die perfekten Rezepte für Vielbeschäftigte</li><li>Mit vielen tollen Mealprep-Mahlzeiten</li></ul>

Artikeldetails

EAN

9783959617956

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

257 x 191 x 18 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Christian Verlag GmbH