Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

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Beschreibung

Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effektive Übungen vor, die die Funktion der Hände wieder herstellen und erhalten, und gibt einen Überblick über mögliche Erkrankungen und Therapien. Das praktische Handtraining gibt Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt: Mit regelmäßigem Training zu schmerzfreien und beweglichen Händen - das geht!

Artikeldetails

EAN

9783968590615

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

192 x 136 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Herbig