Das große Buch der Gottesnahrung

Geheimnisvoll gesund - 40 heilsame Rezepte für Körper & Seele - frisch, natürlich und unverarbeitet - genussvolle Ernährung für ein gesundes Leben - Iss Dich gesund

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Beschreibung

"Das große Buch der Gottesnahrung" zeigt in über 40 heilsamen Rezepten, wie gesunde Ernährung und das Kochen mit möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln Körper und Geist in Einklang bringen. Naturbelassene Lebensmittel helfen durch ihre gesundheitsfördernde Wirkung bei der Heilung und bereiten ebenso den Weg zur inneren Harmonie und spirituellen Reinigung auf der Reise zu sich selbst. Dieses Kochbuch bietet mehr als nur Rezepte - es nährt Körper und Seele. Die 40 leicht nachzukochenden Rezepten verbinden moderne Wissenschaft mit altem Wissen und unterstützen dadurch Deine Energie, Heilung und Gesundheit. Das Buch erklärt verständlich die Grundlagen der Rezepte, die heilsame Wirkung bestimmter Lebensmittel, ihre Rolle für die innere Balance und das Immunsystem. Es ist ein ganzheitlicher Begleiter für gesunde Küche und Ernährung. Gottesnahrung ist eine Reise zurück zur lebendigen Nahrung; zu reinen, möglichst unverarbeiteten und natürlichen Lebensmitteln. Zu einer Ernährung, die sich in Balance mit Körper und Natur befindet und zu deren Pfeilern Achtsamkeit, Saisonalität und Regionalität gehören. In jedem Fall ist es für uns eine natürliche, gesunde und "ehrliche" Art zu kochen, - auch im Sinne von Dankbarkeit gegenüber der Schöpfung oder der Natur. In einer Welt, in der Geschwindigkeit, Industrialisierung und Konsum das tägliche Leben prägen, lädt dieses Buch dich ein, einen Schritt zurückzutreten - zurück zur Einfachheit. Die Gerichte sind leicht zuzubereiten, gesund und lecker und vermitteln als wichtige Zutat Dankbarkeit, Spiritualität und Freude am Essen. Besonders wertvoll sind die Erklärungen zur ganzheitlichen Wirkung der Zutaten. Die Rezepte sind unterteilt in sechs Kapitel: Im Kapitel "Ganzheitlichkeit" werden Rezepte mit Kräutern und Gewürzen für Körper und Geist vorgestellt. Im Kapitel "Heiligkeit" findest Du Rezepte nach dem Heilwissen von Hildegard von Bingen - von Brennnessel-Bärlauch-Suppe bis Quittenkompott. Die Rezepte aus dem Kapitel "Leibhafti

Artikeldetails

EAN

9783690190732

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

226 x 187 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Heel Verlag GmbH