Endlich Schlafen mit Ayurveda

Mit der indischen Heilkunst zu erholsamen Nächten

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Beschreibung

In Morpheus Armen- Eine Entdeckungsreise mit Ayurveda zu erholsamen Nächten. Die Zeit des Schlafes ist mehr als nur eine Pause im Tagesgeschehen, sie ist eine Zeit der Regeneration, der Selbstheilung und der tieferen Verbindung mit unserem innersten Selbst. Trotz dieser fundamentalen Bedeutung des Schlafs kämpfen viele Menschen mit Schlafproblemen. Ayurvedisch gesehen manifestiert sich der Mangel an ausreichendem und qualitativ hochwertigem Schlaf auf verschiedenen Ebenen und erfordert eine umfassende Herangehensweise zur Bewältigung dieser Problematik. Begleiten Sie mich auf dieser Reise, auf der wir nicht nur die Heilkraft des Schlafes im Ayurveda erkunden, sondern auch Werkzeuge und Weisheiten entdecken, um unsere eigenen Nächte in Oasen der Ruhe zu verwandeln.

Artikeldetails

EAN

9783758367007

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

220 x 170 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

BoD - Books on Demand