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Dein Weg zu mehr Selbstliebe, Heilung und Wachstum

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Beschreibung

<p><strong>Emotionale Gesundheit und persönliches Wachstum</strong> - Helen Marie zeigt, wie das gelingen kann. Wir lernen, uns selbst nachsichtiger und wohlwollender zu betrachten und den <strong>innewohnenden Kritiker zu besänftigen.</strong> Mit Empathie und Fachkenntnis leitet uns die<strong> erfahrene Psychologin</strong> und Traumatherapeutin an, <strong>Selbstliebe</strong>zu praktizieren und<strong> innere Heilung</strong> zu erfahren. Durch praxisnahe <strong>Übungen</strong>, <strong>Reflexionen</strong>, <strong>Fragebögen</strong>und <strong>Affirmationen</strong>aus der psychotherapeutischen Arbeit lernen wir</p><ul><li>die eigenen Grenzen und die von anderen zu respektieren,</li><li>Momente der Stille als Ressource zu nutzen,</li><li>Abstand zu den Dingen einzunehmen</li><li>und die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und zu kommunizieren.</li></ul><p>Ein unschätzbarer Wegbegleiter bei der <strong>persönlichen Transformation</strong> und der<strong> Suche nach innerem Frieden</strong>.</p>

Artikeldetails

EAN

9783499016363

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

188 x 124 x 28 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Rowohlt Taschenbuch