Fuck It!

Loslassen - Entspannen - Glücklich sein

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Beschreibung

Innere Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit - ganz ohne Meditation, Dogma oder andere Rituale? John C. Parkin präsentiert die schnellste und effektivste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann. In nur zwei Worten - »Fuck It« - bringt er die Essenz vieler östlicher Weisheitstraditionen auf den Punkt: Die Kunst loszulassen, zu akzeptieren, was ist, und einfach zu entspannen. So wird »Fuck it!« zu einer Lebenseinstellung, die wirksam von täglichem Stress, Druck und Ängsten befreit und direkt zu innerer Freiheit führt. <br>&gt;

Artikeldetails

EAN

9783453704145

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

185 x 118 x 24 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Heyne Taschenbuch