Den Alltag meistern wie ein Buddha

Übungen für einen feinfühligen Umgang mit sich selbst und anderen

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Beschreibung

Mit Hilfe der in diesem Buch beschriebenen Methoden können wir sowohl Überempfindlichkeit als auch einen Mangel an Feingefühl überwinden lernen. Die Übungen beschäftigen sich mit den schwierigen Situationen des täglichen Lebens und helfen Täuschungen zu durchschauen, Nervosität uns Unsicherheit zu überwinden, Entscheidungen zu treffen und die natürlichen Fähigkeiten unseres Geistes zu erkennen. Der Autor bezieht seine Inspiration aus dem klassischen Texten des Buddhismus, schlägt aber durch seine Alltagsbezogenheit eine Brücke zu modernen Methoden der persönlichen Weiterentwicklung und Psychotherapie.

Artikeldetails

EAN

9783980579896

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

216 x 139 x 22 mm

Erscheinungsjahr

2000

Verlag / Hersteller

Diamant Verlag