Ayurveda: Das Buch der Selbstheilung. Durch indische Heilmethoden und Ernährung Stoffwechsel anregen, entgiften, abnehmen und Gesundheit verbessern + mehr Entspannung und Heilung für Körper & Geist

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Beschreibung

<b> Ayurveda: Wie du mit der indischen Heilkunst wieder zum inneren Gleichgewicht findest, neue Kraft schöpfst und Heilung findest - So kannst du entspannen und dich wieder rundum wohlfühlen</b><br><br><b> Fühlst du dich manchmal auch so ausgelaugt und gestresst? Suchst du nach Ruhe, Entspannung und neuer Lebenskraft? Plagen dich Schmerzen oder andere gesundheitliche Beschwerden? Leidest du an Übergewicht?</b><br><br> Dann ist dieses Buch wie für dich gemacht. Unser Leben ist geprägt von Stress und Hektik. <br> <b>Ruhe und Entspannung sind Mangelware,</b><br> aber so wichtig für <br> <b>unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.</b><br> Mit der indischen Heilkunst Ayurveda kannst auch du <br> <b>zu deinem inneren Gleichgewicht zurückfinden,</b><br> neue Kraft für weitere Herausforderungen sammeln und nicht zuletzt entspannen. Neben dem Entspannungs- und Wellnessfaktor kann diese Heilkunst auch zur <br> <b>Linderung von Beschwerden beitragen,</b><br> dir beim Erreichen der Traumfigur helfen, deinen <br> <b>Körper entschlacken und entgiften</b><br> . Ayurveda unterstützt dich beispielsweise auch bei der <br> <b>richtigen Ernährung</b><br> und bei der gesunden Pflege deiner Haut.<br> <br><br><b> Diesen Ratgeber solltest du unbedingt lesen, wenn:</b><ul><li>dein Leben von Stress und Hektik geprägt ist</li><li>du nach <br> <b>Ruhe und Entspannung suchst</b></li><li>du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen möchtest</li><li>dir eine <br> <b>gesunde Ernährung</b><br> wichtig ist</li><li>du deinen Körper <br> <b>entgiften und entschlacken</b><br> möchtest</li><li>du an <br> <b>Übergewicht</b><br> leidest, welches du unbedingt loswerden möchtest</li></ul><br><br><b> Dieses Buch wird dir zu einem gesunden und entspannten Leben mit Ayurveda verhelfen. Beispielsweise erhältst du die Antwort auf die folgenden Fragen:</b><ul><li>Wie ist Ayurveda entstanden?</li><li>Was ist Ayurveda?</li><li>Wie ernährst du dich richtig?</li><li>Welcher Ayurveda-Typ bist du?</li><li>Wie kan

Artikeldetails

EAN

9783989370852

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 149 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

EoB