Yoga. 100 Seiten

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Beschreibung

<p><strong>3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen</strong></p><p>Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.</p>

Artikeldetails

EAN

9783150206799

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

167 x 111 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

Reclam Philipp Jun.