Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand.

Band 31 der Original SOWAS!-Reihe

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Beschreibung

Packt dich manchmal hinterrücks die Angst und lässt dich nicht mehr los? Sorgt sie für schlaflose Nächte und Panikattacken? Sperrt sie dich am Ende sogar zu Hause ein? Dann hast du bestimmt ein Angstproblem! In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel, Unsicherheit, Angst und Panik verkleinern und sogar ganz loswerden kannst. So hast du mehr Zeit für Freund*innen und echten Spaß am Leben. Worauf wartest du? Schrumpf deine Probleme auf Tassengröße und finde die Lebensfreude wieder! Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und ­Reinzeichnen. ++ Alle SOWAS!-Titel findet du im Internet unter [...]

Artikeldetails

EAN

9783990821350

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

150 x 210 x 7 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

edition riedenburg e.U.