Das Schlaf-gut-Buch

Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf

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Beschreibung

Endlich wieder gut schlafen!<br>&gt;Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.

Artikeldetails

EAN

9783453202832

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

206 x 136 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2018

Verlag / Hersteller

Heyne Verlag