Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore

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Beschreibung

<p><strong>Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness</strong></p><p>Stärke dein Gehirn mit diesem <strong>praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness</strong>. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat <strong>über 100 der effektivsten Übungen</strong> zusammengestellt, damit du deine <strong>Gehirnleistung</strong>,<strong> Konzentration</strong> und dein <strong>Gedächtnis</strong> schnell und nachhaltig steigern kannst.</p><p>Dieses <strong>4-Wochen-Workout</strong> ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.</p><p>Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!</p><p><strong>Das erwartet dich:</strong></p><ul><li><strong>Expertenwissen von Dr. Gareth Moore</strong></li><li><strong>über 100 Übungen und Aufgaben</strong></li><li><strong>geführter Trainingsplan über vier Wochen</strong></li><li><strong>praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge</strong></li></ul><p></p>

Artikeldetails

EAN

9783735854469

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

208 x 169 x 25 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

frechverlag GmbH