Leichtigkeit in Bewegung

25 kleine Feldenkrais-Lektionen

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Beschreibung

Auf leichtem Fuße gehen, ohne ein Bruder Leichtfuß zu sein, schwere Dinge leicht oder leichter nehmen, ohne leicht-sinnig zu werden - das sind erstrebenswerte Ziele. Mit den hier anschaulich beschriebenen Lektionen können Sie diese Leichtigkeit ohne großen zeitlichen Aufwand erreichen. Stetes Üben ist förderlich. Nehmen Sie sich möglichst jeden Tag Zeit für die kurzen Bewegungssequenzen. Sie werden reichlich belohnt werden und feststellen, dass Sie sich im Laufe der Zeit müheloser und leichter bewegen.

Artikeldetails

EAN

9783860596272

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 149 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2019

Verlag / Hersteller

Loeper Angelika Von