Nicht ärgern - ändern!

Gelassenheit statt Burnout

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Beschreibung

Unter Pflegenden ist die ständige Überschreitung der eigenen Belastungsgrenze, die zum Burnout führen kann, leider keine Seltenheit. In diesem praktischen Kitteltaschenbuch erfahren Sie Entstehungsmechanismen von Burnout, Möglichkeiten der Prävention und zahlreiche Wege mit Stress positiv umzugehen. Die 2. Auflage wurde komplett überarbeitet und um folgende Themen erweitert: klare Grenzen zwischen Dienst und Privatleben ziehen, Zeit als wertvolle Ressource nutzen, mit belastenden Glaubenssätzen umgehen. Leicht umsetzbare Tipps und Übungen schaffen direkte Entlastung im Pflegealltag.

Artikeldetails

EAN

9783662565704

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

163 x 102 x 11 mm

Erscheinungsjahr

2018

Verlag / Hersteller

Springer