Die Revolution der Nahrungsergänzung

Natürlich gesund und leistungsstark mit Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen. Knapp 80 Supplements im Porträt

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Beschreibung

<p><b>Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen </b><br> Der <b>Bestseller aus Frankreich</b> von Biochemiker Mathieu Bouarfa<br> Fundierter <b>Faktencheck </b>und konkrete<b> Empfehlungen</b><br> Stress, Haut, Verdauung &amp; Co.: <b>Die wichtigsten Nährstoffe für häufige Beschwerden</b><br> Knapp <b>80 Supplements </b>im Porträt<br><br><b>Welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht</b><br>Was sind die gängigsten Nährstoffmängel? Welche Supplements unterstützen dich gezielt? Und worauf solltest du bei der Einnahme achten? Dieser <b>informative und praktische Ratgeber</b> hilft dir, die passenden Nährstoffe für deinen individuellen Bedarf auszuwählen - ob für besseren Schlaf, starke Nerven oder ein stabiles Immunsystem. Anhand von <b>23 zentralen Gesundheitsbereichen</b> werden essenzielle Vitamine, Mineralien und Pflanzenextrakte zur Nahrungsergänzung im Detail vorgestellt - inklusive <b>praktischer Empfehlungen</b> zur Einnahme, Dosierung und möglichen Wechselwirkungen.<br>Umfassend und klar strukturiert bietet das Buch eine <b>wertvolle Entscheidungshilfe</b> für alle, die sich im unübersichtlichen Markt der Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden möchten.<br><br><b>Wissen, was deinem Körper guttut: Setze die richtigen Nährstoffe gezielt als Verbündete für deine Gesundheit ein!</b></p>

Artikeldetails

EAN

9783831051861

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

216 x 172 x 32 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Dorling Kindersley Verlag