Den Alltag meistern mit ADHS

Wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit

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Beschreibung

<b>Mehr Fokus, mehr Ordnung, mehr Ruhe</b><br><br>Die <b>ausgebildete ADHS-Therapeutin Meredith Carde</b>r ist selbst von ADHS betroffen. Es wurde erst spät bei ihr diagnostiziert und sie hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, anderen Betroffenen mit diesem Krankheitsbild zu helfen. Auf ihrer Internetplattform <i>Hummingbird ADHD </i>berät sie Betroffene und bringt eine große ADHS-Community zusammen, um sich auszutauschen und Lösungsansätze vorzustellen, <b>wie sich der anspruchsvolle Alltag mit Familie und Beruf auch mit einem ausgeprägten Aufmerksamkeitsdefizit bewältigen lässt</b>. Die Besonderheit des Buchs sind die <b>kurzen 'ADHS-tauglichen' Kapitel, </b>die prägnant formuliert sind, stets konkrete Tipps geben und zum Abschluss den <b>Inhalt nochmal grafisch zusammenfassen</b>.<br><br>Ausstattung: circa 10 einfarbige Grafiken

Artikeldetails

EAN

9783517103839

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

213 x 133 x 24 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Suedwest Verlag